耳朵上存在有四十几个穴位，经常按摩耳朵不但可以保护听力，而且健康美容、延年益寿。下面是益耳助听器专家为大家介绍的耳部按摩八段锦：

下图为耳廓的构造，有关按摩部位请参照下图：

第一式：

1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。
2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。

此式有温补气血、脏腑及健身的效果。

第二式：

以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。

此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。

第三式：

以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。

此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。

第四式：

闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秘钟后，突然松开双食指，重复3次。

此式有增进听力、防治耳鸣之效。

第五式：

两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳，操作16次。

此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。

第六式：

此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。

第七式：

两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各16次。

此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。

第八式：
以两食指桡侧及拇指罗纹面，分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各16次。

此式有健身、消皱、保颜的作用，对小孩受惊吓有镇静疗效

该耳部按摩八段锦虽然不能说是耳部疾病神医，但是对于防治耳聋、保护听力，确实具有不同导常之功效。厦门益耳助听器专家向大家强力推荐。

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