最近寒潮来袭、新冠肆虐，可谓是真正的“凛冬”到来了。想必大家都做好了防寒防疫的准备。耳朵作为人体相对脆弱的结构，耳朵保护与听力保健不容忽视。那么，如何从“寒风”中保护我们的耳朵呢？

一  新冠引起听力下降

12月13日，华中科技大学同济医学院附属协和医院专家提醒，有部分患者在感染后出现了听力下降，需要引起重视。流行病调查发现，很多新冠病毒变异株都可以引起耳科症状，包括听力下降、耳鸣、眩晕、耳痛和耳闷胀感。有报道显示，在早期新冠病毒阳性患者中，感音神经性听力下降发生率较正常人群高。专家研究发现，在感染新冠小鼠的内耳中存在病毒。

因新冠引发的突然性听力下降大多数为单侧听力下降，表现为较高频率声音听力下降，少数患者可发展为双侧听力下降，严重程度因人而异，可以从轻度到完全性耳聋不等。

也有新冠感染者有急性外耳炎和中耳炎症状，具体表现为耳痛和耳分泌物增多。

据统计，在突发性耳聋中，大约56%的患者听力下降可以完全恢复，其中90%左右的在2周内恢复。也就是说，约44%左右患者听力下降后无法恢复。所以，当我们发现听力突然下降后，要及时的去耳鼻喉科就诊评估病情程度，才好进行后续的针对性的治疗，及时干预还有希望恢复听力。

二、耳朵的抗寒抗冻能力差

首先，由于耳廓暴露在外，易受外界刺激，例如寒冷、日光、吹风以及外伤等。其次，耳廓本身缺乏皮下脂肪组织，耳朵自身除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，得不到脂肪组织的保护。最后，耳部血液供应通过毛细血管，加之其相对表面积大，热量更容易挥发。所以耳朵的抗寒抗冻能力比较差，生活在北方的朋友常常耳朵生冻疮。

耳朵冬季常见症状

1)耳朵长冻疮是冬季较为常见的情况，特别在黑龙江省的一些城市，冬季耳朵被冻红、冻僵更为常见。若你发现耳朵边缘出现了红肿，并伴有奇痒难忍和发热，有时皮肤发亮并出现水疱，严重的还会出现皮肤溃疡，这就是常说的“冻耳朵”了。更严重的是，耳朵冻伤后，由于长期缺血、缺氧，还会导致皮肉坏死，也就是所谓的被“冻掉了”。

2)随着年龄的增加，人的皮肤和软骨退化变薄，弹力纤维减少，血管结缔组织出现退行性改变，因而更容易受外界因素影响而发生病变，如真皮炎症、水肿和坏死。冬季一些中老年人的耳轮，尤其是在右耳轮上常出现粟粒至黄豆大的硬结，且伴有显著疼痛或触痛。这在医学上称之为结节性耳轮软骨皮炎。本病多发生于中年以上的成年男性，皮损常在不知不觉中发生。开始病情发展较快，达高峰后保持相对稳定；好发于双耳，但右耳轮多见；表现为单个伴有显著疼痛的大小不等的结节，质地较硬，圆形或椭圆形，隐没于皮内或高出表皮，表面扁平或呈锥形；有黏着性鳞屑或结痂，揭去痂皮后可见小溃疡；在结节的四周有一条狭窄的炎症带状区。

3)寒冷引起突聋、耳鸣。当气温骤降，冷热温差大时，人的肾上腺素分泌增加，使内耳小动脉血管发生痉挛，血管内血流缓慢，造成血管内血流缓慢，使红细胞与血小板相互粘连，发生血行障碍，并且低温可能会诱发耳部血管的收缩，造成耳部微循环缺血，内耳供氧不足，很容易导致突聋、耳鸣等疾病的发生。

耳朵冬季日常防护

1)耳部保暖：外出一定要做好耳部保暖， 可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。

2)耳部按摩：以食指和拇指分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次，可疏通经络，促进耳部血液循环，有防治耳廓冻疮的功效。

3)避免压迫及外伤等因素对局部皮肤的刺激，同时不要长时间接触噪声或大声，尤其是感冒和过度疲劳的人群。

祝大家都平安度过凛冬，健健康康过大年！

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