厦门助听器-益耳助听器专家相信很多人都会遇到这样的事情，那就是自己的耳朵上莫名其妙长起了“青春痘”，这个小东西挺恼人的，也不敢弄破，只好干看着烦心。人们往往会注意到脸部的痘痘，而耳部的痘痘要么没有被发现，要么不被重视。那么，耳朵上的痘痘到底是什么原因引起的呢？厦门益耳助听器专家告诉您，有下面这几个情况 ……

一、 人体阴阳失衡后出现的内热症

这是中医的说法，民间俗称就是上火了。由于上火，耳朵上会长出一个小小的硬包，这是最常见的情况，厦门益耳助听器专家常见到的情况之一是—洋快餐吃多了。老人有的可能知道这段老话：“耳朵长疙瘩，多吃萝卜多吃菜。”因为上火而引起的耳朵长痘痘，患实不需要过度担忧，平时多注意饮食，多喝水，多食用水果蔬菜，少吃油炸、油腻食物，按时排便。换句话说就是——戒几天“洋快餐”吧。

二、肾虚

肾虚其实是正常现象，甚至小孩子也有肾虚的时候。中医认为有时候睡眠不足，或者是玩得特别累也会有肾虚的情况，肾虚导致患者虚火上升，出现耳朵上长痘痘的情况。应对方法是，尽量保证充足睡眠，少吃酸、辣等刺激大的食物和海鲜、葱姜等发的食物，少劳累。小孩子少出去疯跑，安安静静地养几天就好了，不需要打一顿。

三、皮脂腺分泌旺盛

还有很多其他原因会导致耳朵上长痘痘，皮脂腺分泌旺盛是一个。这种情况通常会出现在油性皮肤的人上，注意减少直接用手触碰耳朵，因为手上不但容易携带细菌，还容易反复刺激痘痘而造成化脓发炎。脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要挤压痘痘，耳部真皮层留下的凹洞（永久性的）和色斑可能成为终身消除不去的遗憾。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如：浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痘痘。

四、外耳道炎

这种情况是比较严肃的，如果患者耳道内或外耳道口出现痘痘，那您需要去医院看一下是否有外耳道炎，如果因外耳道炎而引起的外耳道流脓，造成因细菌感染而长出痘痘，那就需要遵医嘱进行治疗了，这种情况不仅仅是痘痘的问题，严重地还有可能威胁听力。这种情况千万别自己处理，尽快去正规医院就诊。

五、寝具不洁

患者除了关心自己的食物吃得干净不干净，也要注意到自己晚上睡觉用的寝具是否干净，尤其是枕巾和口水布，这些寝具如果长时间不洗也会容易让耳朵长痘痘，特别是沾染上皮脂屑、汗液及唾液等脏东西，贴身的东西勤换着些吧。

六、不注意清洗耳朵

耳朵的形状比较复杂，患者洗澡的时候请务必把耳朵及周围的皮脂和角质清洗干净，特别要注意沐浴液和洗发水的残留，即使是专用沐浴液和洗发水，也要彻底冲洗干净。洗完别忘了用毛巾把水分擦拭干净。孩子的话家长要主动帮孩子把耳朵擦干，不要自然风干。

七、耳机纳垢

患者喜欢用耳机/耳麦听音乐、打游戏，却很少注意耳机/耳麦清洁。耳机/耳麦上容易沾染皮脂屑、油脂和汗液等污垢，所以长时间与耳朵接触也会让耳部皮肤发炎。

但是要注意一点，千万别把耳机/耳麦直接下水洗刷了（土豪可任性）。部分耳麦的海绵是可以摘下来清洗的，用湿毛巾沾取少量肥皂擦洗即可。至于耳机，可以用棉签蘸着高度数酒精（俗称的无水酒精）擦拭。清洁完了以后，一定不要忘了等完全干燥以后再戴到脑袋上。

八、头发太脏

头发太脏也会导致耳朵长包，头发上不仅有皮屑，有的人为了 “够酷”还给喷了发胶或涂抹了发蜡等，这些定型产品更容易让头发落尘，所以还是勤洗头吧，勤洗头才是王子公主。

耳朵长痘痘这回事，厦门助听器-益耳助听器专家就跟您说这么多了。希望您能远离耳朵上长豆豆的烦恼，每天都过得开开心心^_^

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