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耳背可能会毁掉老年人的神智
一旦听力受损,大脑功能也将受到影响。一旦听力受损,大脑功能也将受到影响。一旦听力受损,大脑功能也将受到影响。重要的事情说三遍。
随着年龄的增长,听力会因为老龄化而下降,刚开始,我们自己并不易察觉这种变化。在我们意识到自己有听力问题之前的一年甚至几年,我们身边的人可能就已经注意到了。因此,如果我们经常问别人“啊,你说什么”?或者如果别人经常问我们“你不觉得电视声音开太大了吗?”“你不觉得你耳朵有问题吗”时,我们就需要认真考虑自己的听力是否受到了损害并去医院接受检查了。
当听力损失不可逆转的时候,就应该考虑配戴助听器。
从耳朵到大脑
有不少人,从小孩家长到老人,认为戴助听器不美观或降低了自己的自信心,可实际上如果放任听力丧失不管,他们会产生多种问题,如情绪上的问题,社交上的问题,整体健康的问题,大大提高摔倒几率的问题等等。美国约翰霍普金斯大学的流行病学家弗兰克医生警告我们:“听力损失并非微不足道的部分老化”。不少研究显示,负责听觉的部分在我们的大脑中扮演着重要角色。听力损失会加速老年人认知能力的下降,也就是说听不清别人说话,甚至有可能让我们患上老年痴呆症。
当老年人每损失10分贝的听力,患老年痴呆症的几率就会增加20%。与那些听力没有受损的老年人相比,仅有轻度听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻1倍;有中度听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻3倍;而有严重听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻5倍。
听力损失除了会让老年人的认知能力下降,还会让老年人的血压升高和患2型糖尿病的几率增加,而这些反过来又增加了患老年痴呆症的几率。
占用过多大脑资源
为什么听力损失会造成大脑认知能力下降呢?解释之一是,耳背的老年人在费力听清别人说什么时浪费了太多大脑资源。大脑在进行资源分配的时候,给了听觉很多的优惠。当听力下降时,我们听到的词语模糊不清,大脑接收的信息也模糊不清,所以就会分配更多的资源去努力听清,而这势必会占用其他大脑功能的资源。也就是说,当我们大脑的某些部分失去了功能时,那大脑的其它健康部分就会来接管这些工作。备用的大脑资源就好像是以防不时之需的“认知储备”。因为听力损失,“用力去听”的大脑可能会丧失一些“认知储备”。这显然不利于大脑工作,会导致认知能力的下降。
增加老年人的孤独感
听力损失带来的心理影响也会造成认知能力受损。当听力损失变得越来越严重的时候,老年人就会越来越少地参加社交活动,心情因此变得阴晴不定。他们更少与家人朋友交流,更少或不再去电影院、话剧院、棋牌室、老年活动中心,甚至看电视也不开声音了,而这更加减少了声音刺激,不利于大脑的认知能力。
减少社交活动会增加孤独感,而老年正是一个人全方面功能都在下降的特殊关键阶段,可以说是很脆弱的阶段。这个时候的孤独可能比年轻时所经历的孤独造成更多的打击,不仅仅是精神上的,还会让老年人身体中的炎症增加,从而导致心脏病等疾病。
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