您是否发现，近些年来，时尚餐厅、快捷餐馆越来越多、越来越嘈杂了？这不是错觉！据业内人士透露，餐馆有时会故意制造嘈杂的背景音，比如“活跃互动”的氛围，让顾客加深印象，以增加复购率；“喧闹嘈杂”的氛围可以提高高峰用餐时间的翻台率，“欢快雅致”的氛围可以在节假日前吸引不同群体前来提前订位，等等。

在吵闹的餐厅里聊天，对于正常听力的人来说也是不容易的，而对于我们有听力损失的人士来说，即使戴了助听器，也有可能出现聆听困难、甚至交流障碍的情况。这是因为听力下降以后我们损失的不仅仅是听力，更是在大脑处产生的听觉，大脑在听力下降后处理复杂聆听环境的能力下降等原因。

那么，听力下降人士如何戴助听器在嘈杂餐厅环境听得更好呢？在这里，厦门助听器-益耳助听器大家给大家提出五个能帮助助听器在复杂吵闹餐厅环境聆听的小贴士：

1、全面观察、细心挑选餐馆

如果我们可以自主选择餐馆，那么除了美食和评价，我们不妨可以多考虑一些其他与听力有关的方面，譬如时尚新潮的餐馆装潢简约充满现代感，看起来令人赏心悦目，但高高的天花板和坚硬的墙面却可能使周遭环境容易产生回响。回忆一下你在室内体育馆锻炼的情景，是不是回音和混响越多，听清对话就越困难？选择硬质材料更少/软质材料更多的餐馆是更有利的助听器聆听。要记住，越大、越空旷的地方回声越多。此外，照明也重要。坐在光线充足的地方能让你看到别人的面部表情和肢体语言等细节信息，可以帮助我们更好地理解他人的意思，而光线昏暗的餐厅不容易捕捉到这些重要信息。

2、尽量选择卡座或包厢

卡座座椅通常由较柔软的材料制成，有助于吸收和减少噪声。此外，卡座的椅背比较高，能挡住一部分环境噪声，让谈话更清晰。而散桌就难以实现这些好处，各种声音会干扰到你的听力和交谈。卡座就像是在喧闹中找到了一个相对安静的小天地。包厢则更加安静了。

3、选择房间角落的位置

就像在一个热闹的派对上想和某个人私下聊天，于是找了个安静的角落一样，在餐厅同样适用这个原则。靠近角落的座位通常会更加安静，而且，不像其他位置噪音来自四面八方，靠近角落的餐厅的声音只会从一个方向，不会从各个方向飘过来，可以让人更容易忽略掉周围的嘈杂声，专注于桌上的谈话。

4、选择背对房间和噪声的位置

大多数现代助听器都配备有双麦克风方向性技术，帮助用户在噪声环境下更好地听到声音。该技术会自动增强来自前方的声音，同时减弱来自后方的声音。和你一起就餐的亲友若背靠墙壁，说话声音就是唯一从你前方传来的声音，助听器就可以更好地强化他们的声音，让你听得更清晰。

5、尽量坐在远离厨房和柜台的位置

厨房和柜台通常是餐厅里最吵闹的地方。近年来，开放式厨房越来越受欢迎。但是这样的设计的确会增加噪声，影响用餐体验。你可以选择离厨房和柜台较远的座位，这样就不必在嘈杂的环境中大声说话了。

6、使用专门的餐馆程序

中端助听器及以上通常会有不同的聆听程序，可以使用不同的声音设置。戴助听器的听损人士不妨提醒自己的助听器验配师专门创建一个餐馆程序，里面的声音的音质、音量、降噪、双麦克风指向性等功能可以针对餐馆专门设置，以获得更好的聆听体验。

无论是节假日或纪念日，还是日常外出就餐，希望以上聆听技巧能够帮助戴了助听器的您在享受美食的同时还能和亲友相谈甚欢。想获得更多听力沟通小技巧，欢迎联系厦门助听器-益耳助听器中心，真正30年助听器验配经验，让美好聆听伴您前行。

相关阅读：听损人士在嘈杂环境下聆听的差别

        助听器在噪声嘈杂环境中听不好怎么办

        一组噪音下聆听的助听器训练方案

        音乐对言语工作记忆影响的研究

        成人佩戴助听器后如何做听觉康复训练？

        什么时候助听器需要调试？

        提高噪声中助听器效果（一）-了解噪声