鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

慢性鼻炎首选用药为鼻内用糖皮质激素和鼻内用减充血剂。鼻内用糖皮质激素具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果，根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。鼻内用减充血剂可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免；若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

口服抗鼻炎药为氯雷他定片和氯雷伪麻缓释片等。可以缓解过敏性鼻炎和感冒的症状，包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、流泪等，减轻充血作用。

然而，慢性鼻炎现在没有根治的办法，包括药物，手术等等。长期用药可能会造成药物依赖性和抗药性，严重的话甚至引起药物性鼻炎就很麻烦了。

那么除了药物以外，我们还可以用什么方法治疗鼻炎呢？

给鼻炎患者以下建议，应该有效。有些人有鼻炎几十年了，有的人鼻子还经常流血，堵鼻子，使用以下技巧以后，现在不流鼻涕了，鼻子也基本上不堵了：

一、 千万别用手抠鼻子，手上含有大量细菌，会加重鼻腔炎症。

二、 鼻炎发作后，如果鼻子堵了，可以使用生理盐水洗鼻子；如果没有生理盐水，用清水冲洗也可。

三、 可以用蒸汽仪熏鼻子，保持鼻腔的温暖潮湿

四、 洗过之后找一个幽静的地方拿一本书去背诵课文，如果学英语正好背诵英语，注意要大声背诵保证自己能清晰听清楚自己的发音，这个规程增加了鼻口同步呼吸运动量，对治疗鼻炎效果良好，连续坚持两周会看到好的效果，长时间坚持可以不用服药治疗。

五、 注意保暖，不要感冒；如果你感冒了，用周林频谱仪热鼻子，也可以用其它的方法就是让鼻子热乎起来，慢慢的就好。慢慢的就通气了。鼻炎也就慢慢的好了。

六、 最重要的一点，每天坚持跑步，提高对炎症的抵抗力，能使鼻炎症状得到很大改善。

以上，仅供参考。得了病还是要找医生去看。鼻炎的医院对症科室就是耳鼻喉科。

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